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Mon Studio FeelGood

Voyage au coeur de toi-même

Mon Studio FeelGood, c’est mon espace en ligne dédié à celles et ceux qui veulent avancer autrement : en suivant un parcours sensoriel, progressif et inspiré du vivant.
 

Ici, tu explores ton bien-être comme un voyage : étape après étape, saison après saison, au rythme de ton énergie du moment.

Chaque pratique t’accompagne pour revenir à l’essentiel : ton corps, ton souffle, tes ressentis, ta force intérieure.

🍃 Un voyage en plusieurs étapes 

Dans le Studio, tu avances comme si tu traversais un chemin : avec des haltes, des repères, des portes à ouvrir, et des expériences à vivre.

Tu y trouveras :

🧘‍♀️ des séances de yoga douces, symboliques et progressives

🌬️ des pratiques de respiration pour libérer la tension et clarifier le mental

🌿 des explorations sensorielles qui réveillent l’écoute intérieure

✨ des pratiques énergétiques et vibratoires pour harmoniser ton espace intérieur

📘 des guides, journaux et ressources pour t’accompagner au quotidien

 

Chaque étape a son ambiance, son intention, sa couleur… Un fil rouge t’emmène, tout en te laissant avancer à ton propre rythme. 

💫 Pour qui ?

Pour toi si tu veux :


— remettre du sens dans ton quotidien
— créer un mieux-être durable
— sortir du surmenage mental
— vivre ton évolution intérieure sans pression
— explorer ton énergie et ta sensorialité de façon accessible

 

Pas de niveau requis.
 

Juste l’envie d’entrer sur un chemin plus doux et plus aligné.

🚪 Prête à découvrir le Studio ?

Le voyage commence sur ma page dédiée.

Le Studio est hébergé sur Système IO

Ingrid Rastel Sophro-relaxologue, Naturopathe et professeure de Yoga.
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