Accompagnements 

Naturopathie, Sophro-Relaxation

et bien plus encore...

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Vous aspirez à vous sentir moins surmené, à retrouver votre énergie et à apprendre à mieux gérer votre stress et vos émotions ? Vous êtes au bon endroit. Je vous propose des accompagnements individuels et personnalisés en naturopathie et sophro-relaxation, destinés à vous aider à prendre de meilleures habitudes de santé et à trouver les outils qui vous conviennent.

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Un parcours personnalisé pour votre bien-être

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Chaque parcours est unique et conçu pour s'adapter à vos besoins spécifiques. Je propose des packs de consultations, valables pendant 12 mois, allant de 4 à 12 séances. Votre voyage vers un meilleur bien-être commence par la prise du 1er rendez-vous, effectuée 100% en ligne via Eversports, disponible du lundi au vendredi de 10h à 16h. Vous choisissez tout d'abord entre une consultation de naturopathie ou de sophrologie à l'unité. Si vous avez des questions ou souhaitez savoir si les accompagnements FeelGood sont faits pour vous, n'hésitez pas à m'envoyer un mail à ingrid.rastel@gmail.com.

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Votre première consultation 

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• Naturopathie : cette consultation d'1h30 est dédiée à comprendre votre problématique et à définir vos objectifs. J'envoie ensuite par mail votre programme d’hygiène vitale, enrichi au fil des séances, pour vous rendre autonome vers votre propre bien-être. Ce programme peut être complété par diverses techniques comme les respirations, massages, yoga, sophrologie, etc.

• Sophrologie et relaxation : durant cette séance d'1h, nous définirons ensemble vos objectifs et débuterons les premiers exercices de détente. Je vous fournirai un programme d'entraînement à refaire à la maison, rempli de conseils, d'astuces, et d'exercices.

Vos consultations suivantes 

Suite à la première consultation, je vous propose un programme de suivi pour vous accompagner tout au long de votre chemin. Nous reprenons ensemble, étape par étape, le protocole et nous faisons le point sur votre avancement, vos difficultés et vos ressentis. Mes conseils seront réajustés en fonction de vos besoins et j'y intégrerai d'autres astuces et conseils en douceur, sans jugement.

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Votre parcours en ligne

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Les consultations sont 100% en ligne, offrant une flexibilité maximale. Grâce à ce format, vous pouvez bénéficier de mes services où que vous soyez, sans perdre de temps dans les déplacements. Le suivi en ligne me permet également de répondre à vos questions de manière plus flexible, de vous fournir des conseils personnalisés et d’ajuster votre programme au fur et à mesure de votre progression.

Je suis là pour vous accompagner vers une santé et un bien-être optimal. Préparez-vous à vivre une expérience qui transformera votre vie. Réservez votre première consultation et commençons ensemble ce voyage vers un bien-être authentique et durable.